As sementes de girassol são consumidas de várias formas, tanto cruas quanto torradas.
Elas são frequentemente usadas como um lanche saudável, adicionadas a saladas, cereais matinais ou como ingrediente em barras de cereais e outros produtos alimentícios.
Além de serem um alimento popular para humanos, as sementes de girassol também são uma fonte valiosa de alimento para pássaros e outros animais selvagens.
| Peso | 1 kg |
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