A picanha é um corte de carne bovina muito popular e apreciado no Brasil e em outros países da América Latina. Originária da parte traseira do boi, é conhecida por sua suculência, sabor intenso e textura macia quando preparada corretamente. Aqui está uma descrição mais detalhada:
1. **Localização e Corte**: A picanha é retirada da parte traseira do boi, mais especificamente da região da alcatra. É composta principalmente pelo músculo glúteo máximo, coberto por uma generosa camada de gordura, o que lhe confere muito sabor durante o preparo.
2. **Formato e Aparência**: A picanha é tipicamente um corte triangular ou em forma de "C". É reconhecida por sua espessura variável e pela espessa camada de gordura que a cobre parcialmente em um dos lados.
3. **Textura e Marmorização**: A carne da picanha é geralmente macia e suculenta, com uma boa quantidade de marmorização - pequenas veias de gordura entrelaçadas na carne - que adicionam sabor e suculência durante o cozimento.
4. **Preparo e Culinária**: A picanha é mais comumente preparada grelhada ou assada. No Brasil, é tradicionalmente preparada na grelha, onde a gordura externa é derretida e forma uma crosta saborosa por fora, enquanto a carne permanece suculenta por dentro. Pode ser temperada de diversas maneiras, desde um simples sal grosso até marinadas mais elaboradas, dependendo do gosto pessoal.
5. **Servindo e Consumindo**: A picanha geralmente é servida em fatias grossas, cortadas perpendicularmente às fibras da carne para garantir uma textura mais macia. É comumente acompanhada de arroz, feijão, farofa, salada e vinagrete, formando uma refeição tradicionalmente brasileira conhecida como "churrasco".
Em resumo, a picanha é um corte de carne bovina apreciado por sua suculência, sabor marcante e versatilidade culinária, sendo uma estrela em churrascos e refeições especiais em muitas culturas ao redor do mundo.
Informação nutricional
Item | Valor | V.D. |
---|---|---|
Valor calórico | 323 kcal | 13% |
Carboidratos | 1,92 g | 1% |
Proteínas | 18,99 g | 38% |
Gorduras totais | 26,59 g | 0% |
Gorduras saturadas | 8,67 g | 35% |
Colesterol | 51,03 mg | 17% |
Fibras | 0 g | 0% |
Cálcio | 9,21 mg | 1% |
Ferro | 2,34 mg | 17% |
Sódio | 58,61 mg | 2% |
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